想變瘦晚餐只吃水果 輕熟女竟也脂肪肝

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2018/05/02 第4958期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

醫藥新知
健康焦點
保健優概念

 

醫藥新知

沖繩麻疹疫情趨緩 疾管署:民眾赴日免驚
台北1日電中央社
麻疹疫情受關注,不少民眾擔心旅日安全。疾管署副署長羅一鈞今天說,沖繩疫情有趨緩跡象,民眾去日本玩不用擔心。專家則建議,1歲以下和孕婦避免前往麻疹流行區。 衛生福利部疾病管制署疫情中心主任劉定萍在疫情週報簡報日本沖繩麻疹疫情時表示,沖繩目前累計82例(含一名台灣個案),其中8人曾與台灣病例接觸,且有院內感染。日本愛知縣截至4月25日累計11例,高於2016、2017年全年總數, …more
 

健康焦點

想變瘦晚餐只吃水果 輕熟女竟也脂肪肝
記者李樹人╱即時報導聯合報
外食族必須慎選食物,如果常吃高油、高熱量食物,恐將脂肪肝上身。記者李樹人/攝影
<!–@IMAGE_4699232_CENTER@–>一名32歲粉領族以為多吃水果,健康又能減重,這一年多來,以鳳梨、橘子、香蕉、蘋果等水果充當晚餐,體重慢慢下降,但體檢報告卻出現脂肪肝,醫師警告,晚餐只吃水果,又缺乏運動,果糖容易囤積在肝臟,形成脂肪肝。 國人肥胖盛行率居高不下,脂肪肝成為國民病,調查發現,台灣每4人就有1人脂肪肝,台北市立萬芳醫院消化內科主任吳明順,未來脂肪肝將取代肝 …more
 

保健優概念

除了分辨床單有沒有換 旅館這些地方也是傳染病溫床
健康傳媒元氣網
國外一項研究發現,沖馬桶時,如果沒蓋上,感染原可以飄散在馬桶四周,浴室外地毯及床罩也屬於高風險傳染。
<!–@IMAGE_4695309_CENTER_0@–>【健康傳媒 陳如頤∕綜合報導】 出國或島內旅遊,已經成為大部分國人生活的一部分,不過,在外住宿時,環境是否髒亂,暗藏病菌及感染風險,就不是自身可以控制。國外一項研究發現,沖馬桶時,如果沒蓋上,感染原可以飄散在馬桶四周,浴室外地毯及床罩也屬於高風險傳染。 雖然當客人離房後,在新一批的客人到來前,旅館會將房間打掃過一遍,然而當中有一些 …more
 

早餐店奶茶引腹瀉不光是成分 這3點也相當關鍵!
新營養食代營養師 鄭師嘉元氣網
早餐店奶茶。報系資料照
<!–@IMAGE_4694230_CENTER_0@–>在台灣有一個很有趣的現象,走到早餐店點一杯奶茶,你覺得你喝到的是什麼呢?你可能沒有想過,你喝到的是加了奶精的茶!如果想喝到加了牛奶的奶茶,那麼通常會命名為鮮奶茶、歐蕾、那堤或者是拿鐵! 在討論喝早餐店的奶茶容易拉肚子之前,我想先丟一個問題讓大家想想… 新營養食代鄭師嘉營養師請你回想一下: 在早餐店買奶茶v.s.在手搖飲店買奶茶 v.s. …more
 

哈佛研究:這五個好習慣 可讓你多活十年
記者湯淑君╱即時報導經濟日報
<!–@IMAGE_4697919_CENTER@–> 想多活十年嗎?你或許必須改變目前的生活方式。 財經新聞網站MarketWatch報導,根據哈佛陳曾熙公衛學院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)日前公布的一項研究報告,研究員已發現有五個習慣可能讓人的預期壽命延長十年,但交換條件是必須戒除嗜吃垃圾食物或久坐不動等惡習 。

這項研究建議養成的五個良好生活習慣是: ‧ 有 …more

 

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